怀孕初期膝盖腿酸
孕期腿酸的原因及解决方法 学习期间的原因，孕妇在怀孕后体重逐渐增加，腿部负担加重，腿部肌肉经常处于疲劳状态；另外，怀孕后对钙的需要量明显增加。怀孕后，尤其是孕中期和孕晚期，每天的钙需要量增加到 1200 毫克。
孕妇在怀孕期间小腿酸痛有两个原因一是宝宝在你肚子里生长发育，你的体重会上升会导致你平时走路时小腿的负担变大从而产生酸痛感。第二孕妇小腿酸痛甚至抽筋都是正常现象不要惊慌，这是准妈妈有些缺钙。
你描述的情况多发生在孕中晚期，夜间发作，原因是胎儿骨骼发育需要大量的钙和磷，如准妈妈补钙不足或血液中钙磷浓度失衡，就会发生腿部肌肉痉挛，即 "抽筋"。应该多吃含钙的食物，如牛奶、孕妇奶粉、鱼骨等。
